physical education (สุขศึกษาและพลศึกษา)

ใบงานที่ 1

เรื่อง การเปลี่ยนแปลงของวัยรุ่นหญิง

            1.  เด็กสาวอายุราว 11-15 ปี  ร่างกายเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ที่อวัยวะใดมากที่สุด

            2.  เมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่น  อวัยวะบางส่วนจะค่อยๆขยายขึ้น อันเป็นผลจากสิ่งใด

            3.  วัยรุ่นหญิงมีสิ่งใดที่สามารถบ่งบอกว่าร่างกายพร้อมที่จะให้กำเนิดทารกได้

            4.  ระยะใดเรียกว่าระยะตกไข่ ในเพศหญิง

            5.  ในช่วงก่อนมีประจำเดือนประมาณ 1 สัปดาห์  ผู้หญิงจะมีอาการอย่างไร

            6.  ผู้หญิงที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างไร

            7.  อาการปวดท้องประจำเดือน ส่วนใหญ่จะปวดในช่วงใด

            8.  หัวเหน่า  คืออวัยวะส่วนใดในเพศหญิง

            9.  ส่วนใดบ้างที่แสดงถึงความเป็นเพศหญิงได้เด่นชัดที่สุด

            10.  การที่ผู้หญิงมีจิตใจเป็นชาย  หรือที่เรียกว่าทอม  สามารถ

เปลี่ยนแปลงหรือเลิก อาการนี้ได้หรือไม่  แพทย์รักษาให้หายได้หรือไม่  มีวิธี

การอย่างไร  จงอธิบาย

 1.  หน้าอก หรือเต้านม เริ่มขยายใหญ่ขึ้น

            2.  อิทธิพลของฮอร์โมนเพศ

            3.  การมีประจำเดือน

            4.  ประมาณ 14 วัน ก่อนที่ประจำเดือนจะมา

            5.  จะมีอาการคัด เจ็บหรือตึงที่เต้านม บางคนมีสิวขึ้น

ตามในหน้า  ปวดบริเวณท้องน้อย   ปวดศีรษะข้างเดียว คลื่นไส้  เหนื่อยง่าย อารมณ์ไม่ค่อยดี หงุดหงิดง่าย

6.  วันละ 1-2 ครั้ง หรือตามความจำเป็นเพื่อป้องกันมิให้เกิดความอับชื้น

7.  ในวันแรกที่มีประจำเดือน

8.  บริเวณเนินอวัยวะเพศ

  9.  การมีเต้านมขยายใหญ่มากกว่าเพศชาย 

10.  เฉลย ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของครู  แต่แพทย์หรือจิตแพทย์ ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ 